Можно ли качать пресс при вегето сосудистой дистонии

Автор

Тема: Кифоз, лордоз, сколиоз, остеохондроз, протрузии и все что связанно с кривым позв (Прочитано 12405 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
двс

Гость

Болит спина, невыносимо просто. Болела и раньше, но не так сильно. Началось за год до всд. Решил качать пресс. Поднимаю ноги все нормально, отпускаю, слышен щелчок, причем слышно не только мне. Пошел к мануальщику, хрястнул как следует. Зашел к вертебрологу, направил на мрт. Сделал МРТ в заключении протрузия поясничного отдела. Пошел к нейрохирургам сказали что нет ничего, а заключение написали, т.к. надо что то писать. Зашел вертебрологу, он говорит есть. Спрашиваю надо ли лечить, сказали что у всех есть, бывает и по хуже. Говорят плавать, тяжелое не поднимать. Нейрохирург говорит плавать и можно делать что хочешь. Запутали меня, не знаю что делать. Можно ли связать позвоночные проблемы с всд? Глупо конечно, но глупых вопросов не бывает. Я просто в этом не шарю. Есть, кто сталкивался с этим? Поделитесь плиз. а - еще позвоночник кривой на МРТ, это видно и мануальщик сказал, что кривой.  rgach
Записан
Вэл
Я думаю самое прямое отношение имеет ВСД к ОХЗ.
Не знаю как своими словами это описать (ну там типа нервы мешают нормальному кровоснабжению и .т.д.)
А вообще, все всдшники хрустят, это я понял из этого сайта.
И вот нарыл: ( все можешь не читать, а только выделенное)

Остеохондроз является заболеванием, которое характеризуется поражением тел позвонков, связочного аппарата позвоночника и межпозвоночных дисков.
В начале своего развития заболевание нарушает связки и кости. О начале заболевания свидетельствует нарушение работы некоторых органов человека, а также атрофии мышц и боли.
От 40 до 80 процентов жителей нашей планеты страдают остеохондрозом. Болезнь чаще всего поражает людей старших тридцати лет. Однако первые симптомы болезни можно выявить и в двадцатилетнем возрасте. Заболевание больше распространено среди женского населения, однако мужчины переносят это заболевание значительно тяжелее.
Наш позвоночник терпит большие нагрузки при ходьбе, поднятии грузов и наклонах. В состоянии покоя, когда человек лежит, нагрузка на позвоночник самая наименьшая. Нагрузки очень травмируют наш позвоночник, со временем он деформируется и повреждает находящиеся рядом нервы и сосуды. Нарушение кровоснабжения приводит к головным болям и головокружению. В случае разрушения диска повреждается вся структура позвонков, что приводит к потере гибкости позвоночника. Симптомами появления остеохондроза становится боль при натяжении связок. Боль может быть вызвана защемлением нерва. Защемленный нерв постепенно отмирает, что приводит к атрофии мышц.
Основными симптомами начала развития остеохондроза является сосудистые расстройства, психические нарушения, воспаление нервного корешка и раздражение нервных волокон.Остеохондроз может быть наследственной болезнью. Чаще всего заболевание встречается у людей, занимающихся большим физическим трудом, у людей с сидячим образом жизни и у людей, страдающих сколиозом.

Записан

Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..

двс

Гость

Вот вот, и я так думаю теперь. По-моему надо приводить в порядок позвоночник.

Записан
двс

Гость

Кстати Курпатов там что то про хондроз писал. Я не читал, кто знает в чем там прикол?

Записан
Вэл
Почему АД? glaza
Оздоровительный бег (в оптимальной дозировке) в сочетании с водными процедурами является лучшим средством борьбы с неврастенией и бессонницей - болезнями XXI века, вызванными нервным перенапряжением, изобилием поступающей информации. В результате снимается нервное напряжение, улучшается сон и самочувствие, повышается работоспособность. Особенно полезен в этом отношении вечерний бег, который снимает отрицательные эмоции, накопленные за день, и «сжигает» избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов. Таким образом, бег является лучшим природным транквилизатором - более действенным, чем лекарственные препараты.
Записан

Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..

harroshka

Гость

двс, а залысина такая же???? шутю.

а у меня не кривой, но спина болит.

Записан
двс

Гость

Кстати Вел, бегать при ХЗ и правда низя. krutoi
Записан
deni

Гость

Нет такой болезни, как ОХЗ. Также как и ВСД!
ДВС, конечно, не бегай. Лучше лежать на диване, и писать на форуме о своих болячках и о вреде бега, чем попу от дивана оторвать!

P.S. http://www.fresher.ru/2011/09/20/geofresher-rasskaz-velikogo-puteshestvennika-dzhumbera-lezhava/ - если, бы он мыслил, как большинство на этом форуме, как думаете, чем бы закончил?

Записан
Вэл
ДВС, естественно у охз есть свои стадии, если там грыжа или смешение диска может и нельзя бегать, но с возрастными изменениями в позвоночнике естественно можно и нужно бегать. Сидя на диване охз не поправить. Есть такое упражнение лодочка(лежа на животе подымать вытянутые ноги и руки в вер, так вот это упражнение нужно делать 40 минут в день для усиления спинных мышц и профилактики охз. Я думаю это нереально.
А при беге работают все группы мышц и тем самым укрепляется мышечный корсет.

[i]Бег трусцой имеет - тренирующее значение: увеличивает стойкость костнохрящевых и связочных элементовпозвоночника к травматизации, улучшает питание тканей позвоночника за счет своеобразного «массажа» стенок сосудов и улучшения их функции. С профилактической целью возможно сочетание бега трусцой с дозированной ходьбой.
Кстати, встряска организма, происходящая при беге трусцой, довольно выражена при верховой езде. Конный спорт все чаще стал применяться в качестве лечебной процедуры. Пропагандисты этого вида спорта, любят приводить отдельные примеры благотворного влияния верховой езды на больных. Так, датская спортсменка Д. Харель завоевала серебряную медаль на Олимпийских играх (Хельсинки, 1952 год) по одному из видов конного спорта. Между тем в детстве она болела полиомиелитом » была прикована к постели. Конный спорт помог ей восстановить здоровье.[/i]

п.с.А вообще не хочешь не бегай. plaksa

« Последнее редактирование: Сентябрь 23, 2011, 22:46:44 от Vel194 » Записан

Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..

Страниц: [1] 2   Вверх

Перейти в: Пожалуйста, выберите назначение: ----------------------------- Форум Антивсд ----------------------------- => Сообщения администрации и обратная связь ===> Поздравления с праздниками и Днем Рождения ----------------------------- Вегето-сосудистая дистония ----------------------------- => Возникновение и симптомы ===> Диагностика и обследования =====> Аппаратные обследования =======> Эндоскопии: ФГДС и другое =======> Ультразвуковые обследования: УЗИ, УЗДГ =======> Сердце: экг, смад, эфи, чпэс, эхоузи, холтер, велометрия =======> Лучевая диагностика: мрт, кт, флюорография, рентген =======> ЭЭГ, РЭГ =====> Анализы лабораторные (кровь, другие анализы) =====> Тесты ===> Страхи - фобии =====> Страх смерти =====> Страх рака =====> Страх сумасшествия =====> Страх выходить из дома - агорафобия =====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета =====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия =====> Страх приема лекарств - фармакофобия =====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских =====> Страхи другие => Лечение и профилактика ===> Медикаменты, применяемые в лечении ВСД =====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики =======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО =======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные) =======> Нейролептики, антипсихотики =====> Сосудистые препараты и ноотропы =====> БАДы, витамины и гомеопатические средства =====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои =====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические =====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое => Общие вопросы ===> Карточка пациента - личные истории ===> Истории излечения ===> Все о пт и больницах ===> География ВСД =====> Очные встречи => Психология ВСД ===> Аутогенные тренировки, медитации и другое => Литература и другие источники ----------------------------- Панические атаки ----------------------------- => Возникновение и симптомы => Лечение и профилактика => Общие вопросы ===> Литература и другие источники ----------------------------- Остеохондроз ----------------------------- => Возникновение и симптомы ===> Литература и другие источники => Лечение и профилактика ===> Лечебная физкультура ===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д. ----------------------------- Оффтоп ----------------------------- => Духовная пища => Наши хобби ===> Спорт => Юмор => Путешествия => Разное ===> Разминка для ума: загадки, игры ===> Флейм  

Страница сгенерирована за 0.218 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179



Источник: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9680.0

Вернуться назад
  • Комментариев: 28
  • Добавил: Khacvu
  • Дата: 01.02.2015, 21:27
Форма входа
Мониторинг
Можно ли качать пресс при вегето сосудистой дистонии